Jei norite išvengti plaukų slinkimo ar jį sustabdyti, pateikiame paprastas kasdienes taisykles, kaip išsaugoti plaukus:
1. Naudokite kokybiškas, Jums tinkančias plaukų priežiūros priemones: švelnų šampūną su žolelių ekstraktais, balzamą, kondicionierių.
2. Rinkitės plaukų priežiūros priemones, skirtas riebiems plaukams.
3. Plaukite galvą virintu vandeniu.
4. Neplaukite plaukų dažniau nei 2 k. per savaitę.
5. Neplaukite galvos odos labai karštu ar labai šaltu vandeniu.
6. Nuskalaukite plaukus po plovimo žolelių nuoviru.
7. Nešukuokite drėgnų plaukų.
8. Šukuokite plaukus šukomis retais dantukais.
9. Nešukuokite plaukų prieš plaukų augimo liniją.
10. Kuo rečiau dažykite plaukus.
11. Rečiau darykite cheminius sušukavimus.
12. Mažiau naudokite plaukų lako, kitų plaukų formavimo priemonių.
13. Kuo rečiau naudokite feną ir kitus karštus prietaisus (tiesintuvą, žnyples, karštus suktukus).
14. Rečiau darykite šukuosenas: „arklio uodega“, kietas kasas, kuodelius.
15. Dažniau nešiokite palaidus plaukus.
16. Jei Jums tinka ir gerai jaučiatės, rinkitės trumpų plaukų šukuoseną (tai sumažina svorį plaukų svogūnėliams, padeda geriau užtikrinti jų mitybą).
17. Peruką nešiokite tik esant būtinybei (ne kasdien, ne ilgiau 3-6 val.).
18. Nebūkite be galvos apdangalo saulėje ir žiemą, kai temperatūra žemiau nei +10 laipsnių.
19. Galvos apdangalas neturi būti per sunkus ar aptemptas.
20. Atsisakykite žalingų įpročių (rūkymo).
21. Pilnavertiškai ir reguliariai maitinkitės, stiprinkite imunitetą.
22. Pailsėkite, išsimiegokite.
23. Mažinkite stresą ir nervinę įtampą, džiaukitės gyvenimu!
Taip pat skaitykite:
Efektyvios priemonės nuo plaukų slinkimo
